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Espandere la coscienza come filosofia di vita

Espandere la coscienza come filosofia di vita – è il breve intervento realizzato presso il Club Unesco di Udine sul tema della meditazione del cambiamento personale. Un breve video illustra i passaggi che ritengo più importanti.

Come sincronizzare i due emisferi cerebrali, come utilizzare di più l’emisfero destro, come essere più creativi, come “spegnere le aree del cervello” che producono emozioni negative, come potenziare le aree più proprie dell’essere umano e più recenti nel cervello e migliorare la propria capacità di progettazione/realizzazione? Meditando…

Buona visione

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Alessandro

 

Club Unesco, Scuole staineriane, meditazione, metodo Montessori, respiro consapevole